Jalan Sehat & Pertandingan Volley PERINGATAN HARI KESEHATAN NASIONAL KE 50 Sehat Bangsaku – Sehat Negeriku Pertamina EP Cepu Tahun 2014 (PEPC)

Posted by Admin

Telah dilakukan Jalan Sehat dan Pertandingan volley bagi seluruh pekerja dan mitra kerja pada tanggal 14 November 2014. Jalan sehat diikuti oleh kurang lebih 300 pekerja dan mitra kerja PEPC Jakarta. Sedangkan volley diikuti 6 direktorat PEPC antara lain: Tim Direktur Utama, Tim Direktur Operasi, Tim Direktur Pengembangan, Tim Direktur Business Support, Tim PEPC ADK dan Tim Mitra Kerja.

Maksud dan tujuan dari jalan sehat adalah membudayakan aktivitas fisik dan atau olah raga baik bagi pekerja maupun mitra kerja, mempererat kerjasama tim dan menjalin silaturahmi antar pekerja, meningkatkan kesehatan dan kebugaran pekerja sehingga diharapkan dapat meningkatkan kinerja mereka. Sedangkan tujuan pertandingan volley adalah membina kebersamaan dan keakraban antar pekerja, mempromosikan budaya hidup sehat melalui olah raga di kalangan pekerja. Mencari model promosi kesehatan berupa kegiatan olah raga yang mudah, murah dan banyak disenangi oleh pekerja, meningkatkan kesehatan dan kebugaran pekerja sehingga diharapkan dapat meningkatkan kinerja mereka. Kegiatan ini dilakukan di GOR Lapangan Basket & Volley Pertamina, Simprug, Jakarta Selatan, DKI Jakarta.

Acara diawali registrasi, kemudian pembagian pedometer lalu persiapan jalan sehat dengan sebelumnya didahului sambutan oleh Direktur Utama PEPC. Setelah jalan sehat selesai lalu dilanjutkan pertandingan voley antar tim direktorat.

Pada sambutan beliau memaparkan tentang hasil surveillance kesehatan yang dilakukan di kantor PEPC pusat pada periode 21 Juli sampai dengan 5 September tahun 2014 terhadap 41 % total pekerja PEPC pada saat itu (88 pekerja dari 214 pekerja) didapatkan data 78,8% mengalami kelebihan berat badan (overweight) dan bahkan didapati 22 .2 % yang obesitas menurut kriteria Index Massa Tubuh dari WHO. 66 .6 % dari mereka memiliki perut buncit dengan lingkar perut lebih dari 90 cm untuk laki-laki serta 22.2 % dari mereka berperut sangat buncit, yang merupakan salah satu faktor resiko untuk terjadinya penyakit Kardiovaskuler dan Diabetes Mellitus.

Salah satu cara untuk mencegah terjadinya penyakit kardiovaskuler dan diabetes militus sebagaimana diatas adalah salah satunya dengan jalan sehat, karena selain murah dan tidak memerlukan peralatan khusus serta dapat dilakukan dimana saja dan kapan saja, Jalan sehat memiliki manfaat antara lain dapat menurunkan resiko terjadinya penyakit kardiovaskuler dan stroke, menurunkan tekanan darah, mengurangi tingkat kolesterol dan meningkatkan HDL atau lemak baik dalam tubuh, mengurangi lemak tubuh, meningkatkan massa tulang untuk menghindari resiko terjadinya osteoporosis / keropos tulang, menurunkan berat badan, stress, terjadinya kanker usus besar, resiko terkena penyakit Diabetes, dll.

Beliau juga mengajak kepada seluruh pekerja agar menjadikan momentum HKN ke-50 Pertamina EP Cepu tahun 2014 ini sebagai penyemangat dalam melakukan kegiatan- kegiatan yang bersifat preventif promotif terutama program kegiatan di bidang kesehatan yang akan dilaksanakan pada tahun 2015 mendatang.

Tanggapan terhadap kegiatas ini antara lain adalah: Sebagian besar mengatakan cukup baik dan antuasias dengan dilaksanakan acara ini dan merasa bermanfaat serta sebaiknya dilakukan setiap 3 bulan sekali. (HSSE & HC PEPC)